Una cosa está clara y es la gran resistencia del organismo para hacer frente a sus necesidades…y no sólo en situaciones lÃmite, sino en el dÃa a dÃa. ¿Porqué digo esto?, pues porque después de leer una de mis revistas favoritas, Sport Life, me he enterado que según un estudio de la Universidad de Otago, [...]
Posted on Febrero 14th, 2010 in Fitness, Wellnes y salud
Supongo que muchos de vosotros no habreis llegado a la deshidratación extrema, pero si, y sobretodo en verano, a una sed intensa durante todo el dia y durante la práctica deportiva. Según la Wikipedia, la deshidratación es la pérdida excesiva de agua y sales minerales de un cuerpo. Puede producirse por estar en una situación [...]
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