Red Fitness

Como cada cierto tiempo, me gusta compartir con todos vosotros lo que voy encontrandome por la red y que muchas veces me sirve de inspiración. Espero que tengáis la consideración como la tenéis conmigo y os ayude a encontrar respuesta a vuestras preguntas. Ya sabéis que si tenéis un blog y lo queréis promocionar, tenéis [...]

Después de un inesperado descanso en el blog, me veía en la obligación de retornar al día a día, no sólo por vosotros sino porque es un reto personal que no deseo abandonar. Cuando empecé me lo tomé como algo que podría hacer cada dia, y lo voy a conseguir. No quería que fuese un [...]

He de reconocer que últimamente el blog había tomado un giro un poco más técnico, pero creo que ha llegado la hora de experimentar. Por supuesto, no dejo la misión del mismo, que no es otra que intentar hacer el fitness un modo de vida, con todas sus ventajas, e intentar corregir los inconvenientes, que [...]

Como casi cada semana, os dejo con la recopilación de las mejores noticias, para mi, que he sigo en la red. Vitónica: ¿Por qué es tan importante ejercitarse para adelgazar? Sport Life: Los 10 mejores ejercicios Runner’s: Diseña tu propio plan de entrenamiento Más fuerte que el hierro: Estirando entre series para una mejor espalda [...]

Como podréis haber comprobado estos días, el foro del blog estaba “raro”. Se me ocurrió la idea de realizar una serie de cambios para hacerlo más amigable, y el resultado fue el inesperado. Antes de nada, pediros disculpas a los que estabais inscritos, ya que deberéis hacerlo de nuevo. Sabéis que es gratuito y no [...]

Después de varios dias sin postear, os dejo los enlaces de las páginas que sigo y que me interesa que vosotros también veáis. Ya me comentaréis que os han parecido. Vitónica: La posición del cuerpo afecta a la frecuencia cardiaca Sport Life: Dudas habituales de un corredor principiante Más fuerte que el hierro: Músculo más [...]

Tengo que reconocer que a parte del deporte, soy un fanático de las nuevas tecnologías, por lo que temas como el que os quiero presentar hoy me apasionan. Hace tiempo que tengo en la cabeza varios proyectos de crear una red social tipo Facebook pero sólo de deporte, para que nos conozcamos todos y podamos [...]

Como cada semana, traigo una ristra de enlaces con páginas interesantes para vosotros. Espero os guste, y si queréis añadir alguna, me lo decís. Vitónica: “El gran problema de la obesidad” Sport Life: “Que es la fibra y porque hay que comer más” Men’s Health: “Prueba el Functional Training” Runner’s: “¿Para qué sirven las series? [...]

Como cada semana, os traigo una serie de enlaces de noticias, de sitios que estoy sindicado y me gustaría compartir con vosotros. Para cualquier pregunta, estoy esperando en el foro…jejej Sport Life: Que hay que hacer para quemar una hamburguesa con queso Sport Life: Entrenamiento para perder 3 kilos Vitónica: Cinco alimentos cardiosaludables Runner’s: Preestreno [...]

Cuando inicié el blog hace una semana, no pretendia que fuese ni de protesta ni de queja, pero es que últimamente me encuentro palos por todos los sitios. Desde el principio que existe libertad de expresión, algunos se lo toman demasiado literal, pasando por el de “no me informo y suelto la primera parrafada”. Gracias [...]